Dit personlige vægttab

 

Du får:
 
En indledende samtale, som tager udgangspunkt i DIG, DIN livsstil og årsagerne til din overvægt. Sidstnævnte er særdeles vigtig – mad og følelser hænger nøje sammen. Du kommer fri af dine uhensigtsmæssige følelser under dit vægttab – for herefter at kunne bevare din idealvægt.
 
 
Læs mere her
 
 
 
 

STRESSFRI

 
 
 
 De fleste mennesker kommer ud for en eller flere perioder i deres liv med stress. Det er ikke mærkeligt, for stress er en naturrefleks, som vi mennesker reagerer på. Fra naturens side gør kroppen os klar til kamp eller flugt.
I  vores moderne verden lader vi os distrahere af mange ting, og vi glemmer ofte at være nærværende, trække vejret dybt og slappe af. Eller have det sjovt.
 
DU kan lære er at tackle din stress - ved at finde ind til kernen af DIT stressproblem - og få fokus på hvad der stresser dig og ikke mindst HVORFOR. 
Herfra kan du komme videre.
 
Som noget nyt har jeg fokus på hvilken mad der stresser dig. Dette er en vigtig del af din helbredelse. 
 
Pt. har jeg TILBUDSPRIS for samtaler
 
 
 




Kærligst livsstilsmentor Sonia Amalie Bruun-Jørgensen 2017 ©

KRETAKURSER

 
 
Forår og efterår arranger jeg og min mand Kretarejser som udviklingsrejser. Vi har besøgt denne guddommelige ø 16 gange og vi vender med glæde tilbage hvert år.
 
Kreta er det mest afslappende sted i verden, og vi kan arrangere meget billige rejser hertil, hvor du får en masse smukke oplevelser for livet. Vi glæder os til at vise dig stedet.
 
Temaet dette efterår er sundhed, glæde og nærvær. Se gerne mere her
 
 
 
Sonia Amalie Bruun-Jørgensen | Gislev - Danmark | Tlf.: +45 51503154